3 dni

j.w juz nie kombinujcie co 4 dni albo co 3 dni co piec dni wystarczajaca na 1 kontakt pozdro

Undestor bedzie Cie blokowal, hcg zakladajac ze masz 5000iu pierwsze 2x2500iu, dalej 1666iu co 3 dni, wbij lacznie 15000iu od poczatku exemestane 25mg 2x w tyg , jak bedziesz konczyl 10000iu to badanie estro, dzien po skonczenu hcg clomid 50mg dziennie przez min 3 tyg i badanie testa i lh , exemestane tydzien dluzej od clomidu Tak mniej wiecej [...]

też miewam takie "chude" jedzeniowo dni, a może zrób sobie 3 dni na jabłkach, pisały dziewczyny, że zaraz wraca apetyt :-) w każdym razie trzymam kciuki za powrót do formy!

Wczoraj zrobilem sobie male pomiary - musze dodac, ze w okresie miedzy listopadem, a grudniem meczylem sie z choroba lapka spadla do 41 (z 42) ;( waga rowniez spadla do okolo 87 kg. Na dzien dzisiejszy waga = 92 (czyli w dwa miesiace zrobilem okolo 5kg - sucha masa zero fatu - dodatkowo stracilem troche tluszczyku z brzucha z czego wielce jestem [...]

jw przy 4 dniach masz jakieś pole do ruchu, można coś ustawić jako priorytet lub pobawić się w rozbijanie grup mięśniowych na 2 treningi. Przy 3 dniach, na pewno nie da rady DOBRZE podzielić i rozłożyć byś miał partię razy 2 w tygodniu. Dla 3 dni dobry podział to: push pull wolne legs wolne Po hst ciekawie byłoby moim zdaniem spróbować 4dniowego [...]

10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 4*2500 jm co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 20-24 dni po 50 mg możesz do clomidu dołożyć nolve 20 mg

Nie lubię takiego połączenia na 3 dni treningowe bo ładujesz dużą część ciała na jednym trening. Jeśli na 3 dni można to lepiej połączyć co prawda nigdy partia trenowana raz w tygodniu nie będzie optymalnym rozwiązaniem przy 3 dniach treningowych, ale da się. Co do samego treningu skoro w treningu grzbietu masz podciąganie na drążku to po co tam [...]

1-10 prop 100 mg co 2 dni 4-11 wino 30 mg 3 dni po otatnim propie hcg 2500 co 3 dni i tak wybierzesz 10.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg wchodzą sermy

ja na pierwszym cylku bilem tescia co 3 dni dawak 100mg io bylem naprawde zadowolony;p a jak ty chcesz bic po 200 to bym dal tak pierwszy zastrzyk 100mg nastepne po 200 i ostatni po 100;p wszystko co 3 dni

Ciekawa jestem kiedy mi minie "faza" na Truskawki :-) Od 3 dni trzymam się założeń whole 30. Najciężej jest z nie ważeniem się %-) /SFD/2020/6/3/0f4bb4c49ec54f8b83aca92ecd69ab68.jpg /SFD/2020/6/3/819a590ee7e848199c02826411d8a6f4.jpg /SFD/2020/6/3/c9e30d293b3043d19e4441b8fcbdf35f.jpg /SFD/2020/6/3/1d3a4d3563bb435a8b2e219c3f4ada24.jpg [...]

[...] ćwiczeń? 2.Jeść tyle samo po cyklu przez jakiś okres czy normalna dieta? 3.Czy aeroby mogą pomóc w stabilizacji ciśnienia? 4.Jeśli po cyklu nie będę mógł ćwiczyć dosłownie 3 dni, chyba, że z obciążeniem własnego ciała i dieta będzie powiedzmy 2-3 dni na 75% będzie tragedia? Będzie sen, nie będzie picia, jarania itd. Będzie szła kreatyna. 5.Czy [...]

Lexxie przytynij 10g tłuszczy teraz generalnie i w dni nietreningowe obetnij dodatkowo 50g ww To będzie 3 dni w tygodniu ale starczy u ciebie Dla ciebie na końcówke ten trening dobrze sie sprawdzi :-)) Cięcia węgli 8-) jakkolwiek głupio to zabrzmi - podoba mi się }:-( zobaczymy jak będę śpiewać, gdy już przyjdzie to dnt /-) ) Zobaczyłam Twój wpis [...]

no jak na razie w tym roku nie będę już wchodził na cykl, możliwe, że dopiero za rok, tak więc jakbym zastosował taki odblok to byłoby dobrze? 2 tygodnie po ostatnim strzale, hcg co 3 dni po 2500 hcg sześć razy czyli 15000, potem pare dni po hcg wjechac na clomid 20 tabsów po 50mg przez 20 dni i do tego tamoxifen 20mg przez 20 dni w tym samym [...]

Polec standard 1-10 100mg e2d propka bedziesz napewno zadowolony. Syfy na cyklu sprawa indiwidualna moga sie pojawic albo nie bedzie wcale. Co do odblok 10 dni przed ostatnim strzalem z propionatu dajesz HCG 5x 1000iu e2d natomiast 3 dni po ostatnim strzale z HCG wchodzisz na clomid 3 tyg po 50mg na noc. Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2013-07-22 [...]

[...] III. TYGODNIA P O M I A R Y /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/591b3b0b2006429288312fec9fcd9c85.jpg tradycyjnie, waga w górę, wymiary ledwo ledwo w dół @@-) T R E N I N G W tym tygodniu oprócz 3x treningów siłowych dodałam 1x GPP w domu (na drugie nie wystarczyło czasu). Dodatkowo "progres" w cardio potreningowym, 1. dnia interwały na wiośle idą [...]

KONKURS TRECA: PODSUMOWANIE V. TYGODNIA P O M I A R Y Waga w doł, ale reszta stoi. Pewnie odwodnienie :-P W zasadzie z bioder i ud NIC nie spadło przez te 5 tygodni. Hmm..@-| T R E N I N G W tym tygodniu oprócz 3x treningów siłowych dodałam 1x bieg z „HIITem” (30 min) w terenie. D I E T A - I - S U P L E M E N T A C J A Rotacja węglami, BTW [...]

[...] 8-) uwagi: -bez aero-rozgrzewki i aero po treningu bo w domu mam jedynie skakankę, a przy skokach pojawił się ból w okolicy kostek - skaczę na parkiecie. - za to dodałam dnia następnego bieg w terenie --> patrz niżej, co by nic w przyrodzie nie zginęło ______________________________________________________________________ 65/84 DT MISKA 1640 [...]

[...] będzie podobnie, albo i więcej, no ale cóż zrobić ? Święta to święta. Staram się ograniczać, ale troche tego wpadło. Ostatnio mam jakiś kryzysowy okres. Przez ostatnie 2-3 dni chodze, często się oglądam w lustrze i się sobą brzydze. Zastanawiam się jak po tylu miesiącach chodzenia na siłke można tak chu**** wyglądać. Jestem troche zdołowany, [...]

[...] Jak się okazuje ranne trenowanie bardzo mi pasuje, czuje się bardzo świeży. Z powodu tego, że w poniedziałek siłownie były zamknięte to jestem zmuszony zrobić trening 3 dni pod rząd. Po wtorkowym brzuchu czuje spore DOMSy, więc jest bardzo fajnie :D Dzisiaj poszły nogi, jutro klatka + triceps. W piątek mam zakończenie roku o 10, więc rano [...]

No właśnie i powiedz mi czy ten tamoxifen wrzucać czy jest nie potrzebny? A i hcg 3 dni czy 4 dni po ostatnim strzale . Ja waliłem 120 e2d . To rozumiem za 2 dni mam go 60 a za kolejne dwa dni 30 i wtedy juz mogę czy do zera ? Zmieniony przez - fallubaz w dniu 2022-04-15 06:50:40